Рецепт праздничного салата

Ингредиенты для рецепта:

кальмары - триста грамм
перец сладкий разных цветов - сто грамм
яблоки - одна штука
кукуруза консервированная - семьдесят грамм
апельсины - одна штука
сыр - сорок грамм
соль
уксус - одна столовая ложка
чили порошок
листья зеленого салата для оформления
масло растительное - две столовые ложки

Рецепт - Праздничный салат

Ингредиенты для рецепта:

мидии консервированные в масле - сто шестьдесят грамм
картофель вареный - четыре штуки
шампиньоны вареные - двести грамм
корень сельдерея - сорок грамм
майонез - четыре столовые ложки
зелень петрушки
соль - на вкус

Рецепт - Салат с кальмарами и картошкой

Ингредиенты для рецепта:

картофель отварной - четыреста грамм
кальмары консервированные - 200 грамм
огурцы соленые - 100 грамм
горошек зеленый консервированный - пятьдесят грамм
сметана -что грамм
оливки без косточек
зелень
соль

Рецепт - Салат с кукурузой и кальмарами

Ингредиенты для рецепта:

кальмары - 300 грамм
яйцо - 4 штуки
огурцы соленые - сто грамм
морковь - сто грамм
кукуруза консервированная - сто грамм
майонез

 

Рецепт - Кальмары с яблоками и кукурузой

Ингредиенты для рецепта:

яблоки - две штуки
кальмары - 300 грамм
кукуруза консервированная - 200 грамм
майонез - две столовые ложки
зелень

Рецепт - Грибной салат с кальмарами

Ингредиенты для рецепта:

кальмары отварное филе - четыреста грамм
картофель отварной - двести грамм
огурцы соленые -две штуки
лук репчатый - сто пятьдесят грамм
майонез - 150 грамм
грибы маринованные - 200 грамм

Рецепт  - Салат "Особый"

 Ингредиенты для рецепта:

кальмары вареные - двести грамм
помидоры - две штуки
огурец - одна штука
лук репчатый красный - одна головка
фасоль стручковая вареная - пятьдесят грамм
масло растительное - две столовые ложки
соль


КАТЕГОРИИ
Для Праздника!
Вкусные рецепты

Салаты из морепродуктов

Салаты из морепродуктов не только вкусны, но и очень полезны. Морепродукты богаты питательными веществами, витаминами А, Е, Д, В6, В12, микроэлементами: марганцем, калием, железом, фосфором, медью, цинком, йодом и др., всего их – 38 и все они очень важны для организма человека. В морепродуктах содержатся белки и ненасыщенные жиры. Белок морепродуктов очень богат ценными аминокислотами. Они очень легко усваиваются организмом человека. Для тех народов, которые живут рядом с океаном – питаться морепродуктами считается обыденным делом, а для всех остальных – это считается деликатес.

Также морепродукты хорошо подойдут тем, кто мечтает о стройной фигуре, так как они имеют довольно низкую калорийность. А такие дары как мидии, например, обладают такими лечебными свойствами, которые способны улучшить обмен веществ и повысить тонус. Обычно для салатов из морепродуктов используют: кальмары, лангусты, устрицы, омары, морские ежи, голотурии, мидии, крабы, рыбу, морскую капусту, морские водоросли, а также добавляют и другие ингредиенты, например, овощи. Главное правило для всех салатов из морепродуктов – это использовать для салатов только свежие морепродукты и стараться не подвергать их вторичной обработке. Большое изобилие разнообразных продуктов, дает нам возможность экспериментировать и придумывать различные, необычные и абсолютно разные салаты. Все больше и больше места на столах стали занимать такие продукты как: морские гребешки, осьминоги, трепанги, кальмары, креветки, мидии. Во многих странах этим продуктам отдают большее предпочтение, чем каким-то другим. Блюда из морепродуктов, а также салаты из них стали главными блюдами на праздничном столе. Ведь они не только украшают наш стол, но и приносят огромную пользу нашему здоровью. Самое главное в приготовлении морепродуктов соблюдать несколько секретов, например, подвергать их тепловой обработке минимально. Для приготовления хватает и нескольких минут, в противном случае они могут превратиться в «резину». Если вы хотите как можно больше сохранить полезных свойств, то готовьте из морепродуктов – салаты, они очень популярны в средиземноморской кухне. Их можно сочетать не только друг с другом, но и с овощами, рисом, рыбой, зеленью. Салаты заправлять лучше подсолнечным маслом, с добавлением лимонного сока, уксуса. Соли, черного перца. Многие рестораны мира изобилуют салатами и закусками именно из морепродуктов.


Гости