Рецепт - Салат из консервированных кальмаров

Ингредиенты для рецепта

250 г консервированных кальмаров
3 яйца
300 г яблок
50 г сыра
100 г лука
майонез по вкусу
Рецепт - Салат с кальмарами и огурцом

Ингредиенты для рецепта

500 г кальмаров
1 луковица
1 огурец
1 яйцо
3 ст. ложки сметаны
соль по вкусу
1 маленький пучок укропа
Рецепт - Салат из кальмаров с кукурузой

Ингредиенты для рецепта

500 г филе кальмаров
1 баночка кукурузы (380 г)
2 яйца
150 г сыра
150 г репчатого лука
майонез
соль по вкусу
Рецепт - Салат с кальмарами и сельдереем

Ингредиенты для рецепта

4 тушки кальмара
4 варенных яйца
2 стебля сельдерея
1 кислое яблоко
100 г майонеза
соль по вкусу
Рецепт - Салат «Анжелика»

Ингредиенты для рецепта

ветчина - 300 грамм
твердый сыр - 200 грамм
яйца - две штуки
кальмары - две штуки
маслины - по вкусу
майонез - по вкусу
соль - по вкусу
петрушка - по вкусу
листья салата - по вкусу
Рецепт - Салат «Крабовый» с сухариками

Ингредиенты для рецепта

1 упаковка крабового мяса
3 яйца
1 свежий огурец
1 пачка сухариков со вкусом красной икры
зелень укропа по вкусу
зеленый лук по вкусу
черный молотый перец по вкусу
соль по вкусу
майонез по вкусу
Рецепт - Салат «Вкусняшка»

Ингредиенты для рецепта

1 кочан капусты
300 г консервированной кукурузы
200 г твердого сыра
250 г крабовых палочек
3 яйца
1 свежий огурец
100 г сухариков
майонез по вкусу
соль по вкусу
черный молотый перец по вкусу
зелень петрушки по вкусу

КАТЕГОРИИ
Для Праздника!
Вкусные рецепты

Салаты из морепродуктов

Салаты из морепродуктов не только вкусны, но и очень полезны. Морепродукты богаты питательными веществами, витаминами А, Е, Д, В6, В12, микроэлементами: марганцем, калием, железом, фосфором, медью, цинком, йодом и др., всего их – 38 и все они очень важны для организма человека. В морепродуктах содержатся белки и ненасыщенные жиры. Белок морепродуктов очень богат ценными аминокислотами. Они очень легко усваиваются организмом человека. Для тех народов, которые живут рядом с океаном – питаться морепродуктами считается обыденным делом, а для всех остальных – это считается деликатес.

Также морепродукты хорошо подойдут тем, кто мечтает о стройной фигуре, так как они имеют довольно низкую калорийность. А такие дары как мидии, например, обладают такими лечебными свойствами, которые способны улучшить обмен веществ и повысить тонус. Обычно для салатов из морепродуктов используют: кальмары, лангусты, устрицы, омары, морские ежи, голотурии, мидии, крабы, рыбу, морскую капусту, морские водоросли, а также добавляют и другие ингредиенты, например, овощи. Главное правило для всех салатов из морепродуктов – это использовать для салатов только свежие морепродукты и стараться не подвергать их вторичной обработке. Большое изобилие разнообразных продуктов, дает нам возможность экспериментировать и придумывать различные, необычные и абсолютно разные салаты. Все больше и больше места на столах стали занимать такие продукты как: морские гребешки, осьминоги, трепанги, кальмары, креветки, мидии. Во многих странах этим продуктам отдают большее предпочтение, чем каким-то другим. Блюда из морепродуктов, а также салаты из них стали главными блюдами на праздничном столе. Ведь они не только украшают наш стол, но и приносят огромную пользу нашему здоровью. Самое главное в приготовлении морепродуктов соблюдать несколько секретов, например, подвергать их тепловой обработке минимально. Для приготовления хватает и нескольких минут, в противном случае они могут превратиться в «резину». Если вы хотите как можно больше сохранить полезных свойств, то готовьте из морепродуктов – салаты, они очень популярны в средиземноморской кухне. Их можно сочетать не только друг с другом, но и с овощами, рисом, рыбой, зеленью. Салаты заправлять лучше подсолнечным маслом, с добавлением лимонного сока, уксуса. Соли, черного перца. Многие рестораны мира изобилуют салатами и закусками именно из морепродуктов.


Гости