|
(0) комментарии
 Ингредиенты: - куриное филе (отварное) – 170 граммов - одно яйцо - два яичных белка - две средние луковицы (100 граммов) - творог (1,8%) – 100 граммов - йогурт (0-1 %) – 100 граммов - чеснок - две дольки - соль, перец – по вкусу
 Ингредиенты:
Маринованные целые шампиньоны – двести пятьдесят граммов Морковь – две-три штуки Окорок отваренной курочки – двести пятьдесят-триста граммов Крупный свежий огурец – одна штука Два куриных яйца (отварите их вкрутую) Отваренная картошка – две-три штуки Зелень петрушки – один пучок Укроп – один пучок Зеленый лук – один пучок Майонез Немножко соли  Для приготовления Вам потребуется: - 600 г свежих грибов, - 225 г вареных креветок, - 1 перец сладкий. - 175 г масла растительного, - половинка лука репчатого, - 1 зубчик чеснока, - 300 г фасоли консервированной, - 4 ст. л. сока лимонного, - вино сухое белое, - салат, веточки петрушки - по вкусу, - соль, перец - по вкусу.  Ингредиенты для рецепта: грибы соленые - двести грамм |
!
Салаты из грибовВ народе грибы называют или растительным, или лесным мясом. Они не только полезны, но еще и питательны, и вкусны. Во время постов в старину грибы считались основным блюдом на столе. Даже на царском столе они занимали одно из видных мест. По питательности они превосходят многие виды фруктов и овощей, но организмом усваиваются всего на 20-40%. В грибах содержится огромное количество различных минеральных веществ: фосфор, натрий, калий, хлор, магний, кальций, серу, а также витамины: группы В, С, Д, РР, провитамин А. Поэтому очень популярны салаты с грибами, они придают особый вкус и аромат. Грибные салаты очень полезные и вкусные блюда. Существует очень много рецептов таких салатов. Грибы богаты белком и лецитином, которые препятствуют образованию вредного холестерина, а также содержат много углеводов. Большое преимущество в том, что даже в малых количествах они дают ощущение сытости, при этом их калорийность на 1 килограмм составляет 400 килокалорий. Для приготовления салатов в основном используются маринованные и соленые грибы, но большой популярностью пользуются салаты с сырыми шампиньонами. Очень хорошо грибы сочетаются с сыром, ветчиной и картофелем, а для заправки используют сметану. Также грибы используют в качестве специй или пряностей. В них очень много ароматических и экстрактивных веществ, поэтому в салатах ими можно заменять пряности, которые благотворно влияют на пищеварение. Также для этих целей можно использовать и сухие грибы и сочетать их яйцами, колбасой и овощами. Блюда из грибов, в том числе и салаты очень подходят людям желающим похудеть. С грибами можно импровизировать, как захочется, так как с любыми продуктами они будут просто приятной вкусовой добавкой.
Сейчас на сайте:
Пользователей: 0
Роботов: 3
Гостей: 109 Всех: 112 |
||||||||
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Проведение различных мероприятий зачастую предполагает организованный выезд на какой-либо объект. Поэтому, если вам предстоит организация поездки для взрослых или детей, обязательно воспользуйтесь услугами транспортного предприятия «ТРАНСТУР», которое предлагает всем желающим взять в аренду автобусы и микроавтобусы на выгодных условиях.
Еще недавно красивый маникюр можно было сделать исключительно в салоне. Сегодня, с появлением на рынке современного специализированного недорогого оборудования, привести ногти в порядок несложно в том числе и просто на дому. 
Не секрет, что сезон отпусков уже в самом разгаре. Именно из-за этого пора бы было уже подумать об отдыхе, отправиться в какое-нибудь курортное место.