Рецепт -  Салат очищающий

Ингредиенты для рецепта :

Капуста - сто грамм
Морковь- сто грамм
Свёкла - сто грамм
Яблоко - сто грамм
Морская капуста - сто грамм
Чернослив - сорок грамм
Сок лимона - пять грамм
Масло растительное - пятнадцать грамм

Рецепт - Салат с тунцом и фасолью

Ингредиенты для рецепта:

лимон - одна штука

две банки  белой фасоли
два  красных стручковых перца
одна четвертая чашки измельченной зелени петрушки
три столовые ложки оливкового масла
 соль и черный перец
одна банка тунца в собственном соку
один пакет свежих листьев шпината или пучок
кресс-салата

Рецепт - Салат с креветками и арбузом

Ингредиенты для рецепта :

<!--[if gte mso 9]> Normal 0 MicrosoftInternetExplorer4 <!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman";}

4 ст. ложки лимонно-луковой заправки
450 г крупных очищенных креветок
160 г смеси зелени
3 ст. нарезанного кубиками арбуза без косточек
60 г сыра фета (раскрошить)

Рецепт - Салат с лососем

Ингредиенты для рецепта:

Креветки свежемороженые - пятьсот грамм
Йогурт - двести грамм
Куркума - одна чайная ложка
Острый стручковый перец - одна штука
Растительное масло для обжаривания - две столовые ложки
Авокадо - одна штука
Яйца вареные - две штуки
Лайм - одна штука
Руккола - сто грамм
Красная икра - сто сорок грамм
Соль, перец

Рецепт - Салат со шпинатом

Ингредиенты для рецепта :

Шпинат - одини пучок
Помидоры черри - двести грамм
Шампиньоны свежие - двести грамм
Тыквенные семечки - треть стакана
Масло оливковое - две столовые ложки
Уксус бальзамический - одна ложка чайная
Соль морская
Перец черный
Тертый пармезан - двести грамм

Рецепт - Клубничный летний салат

Ингредиенты для рецепта :

Клубника -двести грамм
Листья салата - половина пучка
Имбирь корень
Огурец  - одна штука
Бальзамический уксус - две столовые ложки
Тархун (листья)
Базилик зеленый

Рецепт - Апельсиновый салат

Ингредиенты для рецепта :

Салатные листья  -двести пятьдесят грамм
Апельсин  - две штуки
Растительное масло - три столовые ложки
Винный уксус - две столовые ложки
Копченая курица - триста пятьдесят грамм
Жареный миндаль - пятьдесят грамм

 

 


КАТЕГОРИИ
Для Праздника!
Вкусные рецепты

Гости