Вкусно даже в пост – простые рецепты
Статьи

Пост – отличная возможность не только укрепить свою веру, но еще и улучшить физическую форму. Обычно во время поста люди кушают больше овощей и фруктов, тем самым обогащая свой организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов.

 

Вкусно даже в пост – простые рецепты

Что можно кушать в пост

Во время Великого поста люди отказываются от мяса, птицы, а также молочных продуктов и яиц. Конечно, строго соблюдать его не рекомендуется маленьким детям и людям с плохим состоянием здоровья. Главное – не навредить своему организму и принимать достаточное количество пищи.

Чтобы слегка разнообразить свое меню, вы можете попробовать специальные товары для поста. Такие продукты, а также выгодные акционные предложения от эко-магазинов можно найти здесь: http://www.cuponation.ru/akcii-zdorovyi-obraz-zhizni.

Многие думают, что еда в пост должна быть совсем скучной и однообразной. Но на самом деле можно приготовить очень оригинальные блюда, придерживаясь всех правил. Предлагаем вам несколько простых рецептов, которые значительно украсят ваш стол в пост.

Рассольник с грибочками

 

Вкусно даже в пост – простые рецепты


 

На первое попробуйте приготовить вкуснейший рассольник с лесными грибами.

Для этого вам понадобится:

- несколько картофелин

- перловая крупа

- морковь

- лук

- маринованные или обычные грибы

- зелень

- специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Для начала нужно помыть и очистить овощи и лук.

2. Картофель нарежьте кубиками и отварите, затем положите к нему отдельно отваренную перловую крупу.

3. Измельченный лук и натертую морковку слегка обжарьте и также высыпьте в кастрюлю к картофелю.

4. Затем добавьте маринованных грибочков и лавровый лист, посолите по вкусу. Теперь стоит довести рассольник до кипения, после чего его можно подавать, слегка посыпав нарубленной зеленью.

Все ингредиенты для такого блюда можно с легкостью найти в обычном супермаркете. Если вы решили попробовать эко-продукты, можете смело поискать их в специализированных магазинах. Подобрать такие, а также получить выгодную скидку можно на сайте CupoNation .

Рагу в горшочках

 

Вкусно даже в пост – простые рецепты


 

Если вы хотите порадовать близких людей оригинальным блюдом, приготовьте им оригинальное овощное жаркое с грибами.

Для этого возьмите:

- парочку картофелин и морковин

- лук

- помидоры

- 5-7 шампиньонов

- растительное масло

- несколько ложек томатной пасты

- приправы.

Способ приготовления:

1. Измельченный лук слегка поджарьте на сковороде, затем добавьте нарезанные тонкими пластинками грибы, посолите и готовьте около 7 минут.

2. Нарежьте кубиками очищенный картофель, выложите его слоем на низ горшочков.

3. Наверх положите измельченную морковь, а также поджаренные грибы с луком.Сюда можно также добавить нарезанные помидорчики, чеснок и зелень.

4. Залейте содержимое горшочков водой (приблизительно полстакана для каждого), добавьте пару ложек томатной пастой и специи, слегка посолите. Теперь поместите их в духовку на час, закрыв крышкой.

Конечно, не у всех хватает времени и сил, чтобы приготовить разнообразные постные блюда. Поэтому можно упростить себе задачу и заказать обед или ужин из понравившегося ресторана. Во время поста многие заведения делают специальные меню, в которых содержатся дополнительные блюда из овощей.




Самые вкусные рецепты!


Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов



Ссылка для ICQ



Добавление комментария

КАТЕГОРИИ
Для Праздника!
Вкусные рецепты

Гости